Lignano non è solo relax e divertimento, ma anche il posto perfetto per mantenersi in forma anche durante le vacanze. Spiagge attrezzate, istruttori qualificati e panorami mozzafiato rendono ogni lezione un’esperienza unica tra benessere e natura.
Ogni estate puoi partecipare a lezioni gratuite di yoga e pilates al mattino presto, con il suono delle onde in sottofondo. Le sessioni si svolgono nei pressi dell’Ufficio Spiaggia 5, nella zona Beach Arena, spesso tra le 7:00 e le 8:00.
Dove: Beach Arena, Ufficio Spiaggia 5 – Lignano Sabbiadoro
Per chi ama muoversi a ritmo di musica, le lezioni di zumba e danza fitness sono l’occasione perfetta. Ogni settimana, il team di animazione organizza appuntamenti gratuiti per adulti e ragazzi direttamente sulla sabbia.
Dove: Arenile tra gli Uffici Spiaggia 4 e 6 – Lignano Pineta
Molti uffici spiaggia offrono ogni giorno attività di gruppo gratuite: dai circuiti funzionali allo stretching, fino al risveglio muscolare. Troverai i programmi aggiornati direttamente in spiaggia o sul sito ufficiale.
Consiglio: chiedi informazioni all’arrivo in hotel o nel tuo stabilimento balneare per conoscere gli orari precisi.
Durante l’estate, non mancano eventi wellness in location panoramiche come Parco del Mare o Parco Hemingway: masterclass di yoga al tramonto, workshop o giornate dedicate al benessere psico-fisico.
Dove informarsi: sito ufficiale eventi o sezione Vibes su @lignamo.
Non dimenticare di portare tappetino, asciugamano e una borraccia d’acqua: l’attività fisica al mare è ancora più bella… ma anche più intensa! E dopo l’allenamento, concediti una colazione vista mare in uno dei bar consigliati da LignAmo.
📸 Hai scattato una foto durante una sessione di fitness in spiaggia? Condividila su Instagram taggando @lignamo e usando #lign_amo: potresti essere protagonista nel nostro feed!
Yoga e Pilates all’alba – Lignano Sabbiadoro
Ogni estate puoi partecipare a lezioni gratuite di yoga e pilates al mattino presto, con il suono delle onde in sottofondo. Le sessioni si svolgono nei pressi dell’Ufficio Spiaggia 5, nella zona Beach Arena, spesso tra le 7:00 e le 8:00.
Dove: Beach Arena, Ufficio Spiaggia 5 – Lignano Sabbiadoro
Zumba e fitness musicale – Lignano Pineta
Per chi ama muoversi a ritmo di musica, le lezioni di zumba e danza fitness sono l’occasione perfetta. Ogni settimana, il team di animazione organizza appuntamenti gratuiti per adulti e ragazzi direttamente sulla sabbia.
Dove: Arenile tra gli Uffici Spiaggia 4 e 6 – Lignano Pineta
Attività organizzate dai Beach Office
Molti uffici spiaggia offrono ogni giorno attività di gruppo gratuite: dai circuiti funzionali allo stretching, fino al risveglio muscolare. Troverai i programmi aggiornati direttamente in spiaggia o sul sito ufficiale.
Consiglio: chiedi informazioni all’arrivo in hotel o nel tuo stabilimento balneare per conoscere gli orari precisi.
Eventi speciali e lezioni al tramonto
Durante l’estate, non mancano eventi wellness in location panoramiche come Parco del Mare o Parco Hemingway: masterclass di yoga al tramonto, workshop o giornate dedicate al benessere psico-fisico.
Dove informarsi: sito ufficiale eventi o sezione Vibes su @lignamo.
Il consiglio di LignAmo
Non dimenticare di portare tappetino, asciugamano e una borraccia d’acqua: l’attività fisica al mare è ancora più bella… ma anche più intensa! E dopo l’allenamento, concediti una colazione vista mare in uno dei bar consigliati da LignAmo.
📸 Hai scattato una foto durante una sessione di fitness in spiaggia? Condividila su Instagram taggando @lignamo e usando #lign_amo: potresti essere protagonista nel nostro feed!
